Sandplay Therapy, is een vorm van psychotherapie die je uitnodigt om driedimensionale afbeeldingen in een tafelmodel zandbak te maken met miniatuurobjecten en beeldjes. Het is een expressieve, non-verbale, creatieve benadering.
De gebruikte miniaturen kunnen mensen, beeldjes, situaties, gevoelens vertegenwoordigen en zelfexpressie en reflectie vergemakkelijken. De gemaakte figuraties vertegenwoordigen vaak de ‘innerlijke wereld’ van jou, waardoor je je bewuster kunt worden van je relatie met jezelf, je onbewuste manier van omgaan en daardoor inzichtelijker en zelfbewuster kan worden van eventuele huidige moeilijkheden of worstelingen in je leven. Eerder onbekende gedachten en gevoelens kunnen naar voren komen en zichtbaar worden door de uitbeelding en symbolische benadering die wordt toegepast, waardoor sessies erg diep en krachtig kunnen aanvoelen.
Meer informatie over Sandplay Therapy kun je hier lezen.