Het ontdekken van je ware ik is een levenslange reis,
maar het is elke stap waard.
PSYCHOSOCIALE THERAPIE
Psychosociale therapie is een vorm van therapie die zich richt op het bevorderen van jouw emotionele en sociale welzijn. In deze therapie staat niet alleen het oplossen van persoonlijke problemen centraal, maar ook het ondersteunen van jouw groei en ontwikkeling als mens.
Wanneer je merkt dat bepaalde moeilijkheden je dagelijks functioneren beïnvloeden, kan psychosociale therapie je helpen om deze uitdagingen aan te pakken en ruimte te creëren voor positieve veranderingen in je leven.
VAKTHERAPIE
Vaktherapie is een lichaamsgerichte behandelvorm voor psychosociale problematiek. Voorbeelden hiervan zijn angstklachten, gedragsproblemen, trauma- of verliesverwerking. Bij vaktherapie ligt de nadruk meer op het doen en ervaren en minder op het praten.
Door gerichte oefeningen en werkvormen kun je jouw problematiek onderzoeken en jouw emoties en gedachten daarbij vormgeven.
OVERIG AANBOD
Soms vraagt een proces om een andere ingang. Daarom bied ik naast therapie ook een aantal verdiepende trajecten aan. Deze kunnen gevolgd worden naast een lopend therapietraject, maar ook als losstaand traject.
IZR / IOPT
Een methode die helpt om inzicht te krijgen in wat er van binnen leeft en hoe eerdere ervaringen nog doorwerken in het heden.
Verbonden ademhaling
Een krachtige en lichaamsgerichte methode die kan helpen spanning los te laten en meer contact te maken met jezelf.
Truffelceremonie
Een begeleide reis naar binnen, met ruimte voor inzicht, verbinding en persoonlijke groei.